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Hier findest du unsere kostenlosen Tools und Guides fürs Powerlifting! Hast du Fragen zu den Tools oder wünschst dir weitere Guides? Dann schreib uns gerne an!

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1 RM Rechner

Ob für deinen Trainingsplan oder einen Wettkampf – dein 1 RM zu kennen ist in vielen Situationen nützlich. Hier kannst du deine Werte eintragen und schauen wo du stehst!

 Powerlifting Guide für Beginner

Kurzhanteln

Powerlifting Guide

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