Autor und Podcaster bei Planet Powerlifting
Eric ist seit über 15 Jahren im Kraftsport aktiv und betreibt seit 7 Jahren Powerlifting. Er ist außerdem Vizepräsident im Berliner Gewichtheber- und Kraftdreikampf Verband (BGKV) und im Vorstand des Berliner KDK Vereins Berlin Strength e.V.
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Was müssen Anfänger im Powerlifting beachten? Lohnt es sich strikt seine Ernährung einzuhalten und gleich mit einem Plan einzusteigen? Und wie genau sollte man anfangs eigentlich trainieren? Unsere Meinung erfahrt ihr in dieser Episode Planet Powerlifting!
